La meditación es el estado de conciencia que surge de la práctica de la atención consciente. La atención consciente es darme cuenta de que me doy cuenta. Sentarse a meditar es disponerse deliberadamente a practicar la atención consciente.
Dirige el taller:Matilde de Torres Villagrá, médico de profesión,exploradora incansable del mundo interior. Conduce habitualmente talleres y cursos de meditación y desarrollo humano.
FECHAS:
- 27 de noviembre
- 11 de diciembre
- 15 de enero
- 12 de marzo
- 2 de abril
- 21 de mayo
- 4 de junio
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